Temos uma boa notícia para você! Sim, o chocolate faz bem e deve ser consumido. Veja alguns dos seus principais benefícios.

FAZ BEM AO CORAÇÃO: promove um fluxo adequado de sangue devido aos potentes antioxidantes do grupo dos flavonoides que possui, que são as catequinas, epicatequinas e procianidinas.

ESTIMULA O SISTEMA NERVOSO CENTRAL E OS MÚSCULOS CARDÍACOS: possui teobromina, que é uma substância com ação semelhante à cafeína.

AUMENTA O COLESTEROL BOM HDL E DIMINUIR O COLESTEROL RUIM: além disso, evita a formação de placas de aterosclerose devido ao seu efeito antioxidante e cardioprotetor.

MELHORA A FUNÇÃO CEREBRAL: aumenta o fluxo de sangue para o cérebro devido às substâncias estimulantes como a cafeína e a teobromina, que também previnem o Alzheimer.

DIMINUI A FOME: é uma ótima opção para quem está querendo emagrecer, desde que consumido com moderação.

E você? Já comeu seu chocolate hoje? Aproveita porque pode!